¿Cómo funcionan las emociones?
¿Qué causan las emociones?
Trata de recordar la última vez que tuviste miedo,
¿qué estabas pensando?
Nuestras emociones a menudo están causadas por nuestros pensamientos. A veces, las personas también podemos sentir más de una emoción al mismo tiempo (como sentirse emocionados y asustados de subirse a una montaña rusa). Esto significa que dos personas podrían estar en la misma situación, pero podrían sentir emociones diferentes porque tienen pensamientos diferentes.
Tal vez lo hayas notado con tus propios amigos y familiares.
Por ejemplo, imagina que dos personas estaban en la casa de un vecino y este vecino tenía un perro. Una persona podría pensar: «¡Este perro podría lastimarme!» Y sentir miedo. Esto podría suceder si esa persona nunca tuvo un perro mascota antes.
La otra persona podría pensar, «¡Oh, qué lindo perro!» Y sentirse feliz. Esto podría suceder si esa persona creció teniendo perros como mascotas.
Esto muestra cómo, si dos personas han tenido diferentes experiencias, podrían tener diferentes pensamientos y emociones en la misma situación.